Dieta dhe receta per nje jete te shendetshme!

Keni harxhuar shume kohë duke u përpjekur që të humbasni pesh, dhe assesi nuk po keni sukses? Nëse keni patur shumë dieta të deshtuara d...

Kolesteroli është një lloj i yndyrës që është në mënyrë natyrore i pranishëm në trupin e njeriut, dhe është thelbësor për sintezën e hor...

Astma është një sëmundje e rrugëve të frymëmarrjes që sjellë ajrin në mushkëri dhe jashtë. Rrugët e frymarrjes në astmë janë të skuqura...

Domatja tani më është një ndër ushqimet më të përdorura në kuzhinën tonë. Ngjyra e kuqe dalluese e saj mesiguri që ka sjellur popullarite...

Le të bëhen sa më shpejtë pjesë e ushqimit tuaj të përditshme, në mënyrë që të jeni të shëndetshme dhe të keni një trup të hollë dhe të ...

Dieta me banane është bërë shumë e popullarizuar në mbarë botën, sepse ajo ndihmon për të hequr qafe kilogram të tepërt në një mënyrë të...

Një studim shkencor i kryer në Francë, provoi se shtojcat dietale-ushqimore janë të rrezikshme, veçanërisht nëse nuk përdoren me mençuri...

Mendoni se ngrënia e ushqimeve do e kënaq urinë tuaj, mendoni sërish! Disa ushqime në fakt ju bëjnë më tepër të uritur. Ja disa prej tyr...

Në dietën me ujë mund të hiqen nga gjysmë kilogrami në ditë. Megjithatë, kjo guxon të bëhet çdo të dytën ditë. Dhe jo në periudhë ta gja...

Dieta e re, e quajtur “Dieta e natës”, premton tre kilogramë më pak për një javë, edhe pse gjatë asaj kohe ju mund të konsumoni patate, ...

Dieta braziliane është një nga dietat “e shpejta” më të popullarizuara dhe mundëson që për dy javë të dobësoheni madje 10 kilogramë. Ekzi...

Të mbajme diet ndonjëhere mund të jetë fatale për shëndetin tonë! Mund të jetë burim stresi, mund të sjell shpërqëndrim si dhe dëmtime të ap...

Dieta me lakra turshi ofron te humbni deri në 2 kilogramë per kater dite. Për kete diete me te preferuarat janë sallatat, mirëpo, duke pa...

Kumbulla kane filluar te piqen, keshtu qe ju duhet te perfitoni prej  kesaj periudhe. Hani deri sa ju nuk mund te ndjeheni te ngopur te, m...

Me kujtohet nje skene ne  FARMACI. 3 nete pa gjume, nje zonje i thote  farmacistit me gjysem zeri  qe  ne planin  e saj per tu  dobesuar ,...

JORGE CRUISE , gazetar  palestre dhe autor I librit  "Ushqimi per tre ore",  "Si dietat me  pak  Karbohidrate mund te te sh...

Tregjet jane  plot me pjeshke, edhe pse nuk e kishit ne mendje te blinit, aroma e tyre nuk ju le te shihni rrugen tuaj... Por , meqe blete...

Diete, shpeshhere  do te thote “te vdesesh per te ngrene”  nje metode e cila  mund te jete nje forme  abuzimi per  trupin tuaj.  Ne ju jap...

Për të gjitha femrat dhe meshkujt, të cilët dëshirojnë që të kenë sa më shpejt një bark elegant, ne ju sugjerojmë dietën për tri ditë. Aj...

Ky program mund të programohet sa herë të duash pa u brengosur për ndonjë komplikim. Është i krijuar për të pastruar sistemin tuaj nga pap...