Vera e bardhe forcon mushkerite

Vera e kuqe sherben si mase parandaluese e semundjeve iskemike te zemres, kurse vera e bardhe forcon mushkerite.  Sipas nje studimi te bere ne kliniken e Universitetit Buffalo ne SHBA, publikuar permes forumit gjerman per vere dhe shendet si dhe ne Austri permes listes profesionale “Winzer”, vertetohet se vera e kuqe ka me shume ndikim  pozitiv ne shendetin...

Lexo më shumë

Uji kundër dhimbjeve

Shkencëtarët nga Universiteti i Chicagos kanë hedhur poshtë bindjet e deritanishme se vetëm ushqimi në formë çokollate ose ëmbëlsire ka veprim analgjetik. Një studim i realizuar te kafshët shtëpiake, i botuar në revistën Journal of Neuroscience, ka treguar se efekt analgjetik ka vetë procesi i ingjestionit- konsumimi i ushqimit/lëngjeve në sistemin tretës, Kështu,...

Lexo më shumë

Brokoli i shëndetshëm për kockat

Brokoli, aleat të shëndetit. Jo vetëm përfaqësojnë një nga ushqimet me veti antitumorale, por tashmë shfaqen dhe si “miq” të kockave. Kjo falë sasisë së madhe të vitaminës K që përmbajnë. “Kjo perime ashtu si dhe spinaqi, drithërat dhe vaji bimorë, shtojnë densitetin kockor dhe ndikojnë në mbrojtjen nga ulja e densitetit kockor te gratë që sapo kanë hyrë në periudhën...

Lexo më shumë